Ричард Бойд, психотерапевт Body Mind, Энергетический институт, Перт, Западная Австралия
Восточные духовные пути и некоторые оккультные традиции подчеркивают концепцию «третьего глаза». Эта психофизическая особенность коррелировала в схемах, иллюстрациях и пояснениях, поскольку она расположена примерно над физическими глазами, посередине лба и чуть выше центральной линии носа.
«Третий глаз» описывался как обитель интуитивной мудрости, ясновидения, тонкой информации и духовной или оккультной силы. Знаменитый французский философ Рене Декарт считал, что Третий Глаз - это точка, где встречаются разум и тело, и поэтому он придумал его «место души».
Третий глаз является важной точкой как в науке о телесном разуме, так и в нейробиологии, и эти две дисциплины могут пролить свет на то, почему эта точка в теле имеет такую важную реальность для процессов сознания, а также для нашего здоровья и общей реальности.
Если посмотреть анатомически в эту точку черепа, то можно обнаружить, что сразу за черепом в этой центральной точке находится шишковидная железа. Шишковидная железа - это небольшая, но важная гормональная железа в нашем организме. Шишковидная железа считается регулирующей или главной железой, поскольку она регулирует циклы в нашем организме и стимулирует выработку многих других гормонов и желез в организме.
Критическим циклом во всем этом является цикл света и темноты, то есть, как шишковидная железа реагирует на цикл солнечного света и темноты в нашей окружающей среде. Это известно как циркадный ритм или цикл. Это критически важно для психического и физического здоровья человека и в первую очередь продиктовано стабильными циклами или режимами отдыха и бодрствования, которым способствует своевременная выработка гормонов, которые способствуют этим ночным и дневным состояниям.
Многие люди знакомы с мелатонином как с таблеткой, которую вам часто прописывают во время путешествий в разных часовых поясах, при расстройствах сна или при смене часовых поясов. Мелатонин - ключевой гормон, вырабатываемый шишковидной железой. Мелатонин активируется и вырабатывается в зависимости от того, обнаруживает ли эта светочувствительная шишковидная железа естественный свет вне тела.
Производство мелатонина критически важно для людей, поскольку оно связано с нашим выживанием, сексуальностью и психологическими чувствами из-за его последующего запуска других критических гормональных и внутренних процессов в каждом из нас. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой, модифицирующей гормон хорошего самочувствия серотонин, обнаруженный в головном мозге.
Серотонин также является важным гормоном, обнаруживаемым в организме, и в мозгу он обнаруживается только в очень небольших количествах. Общий низкий уровень серотонина - классический симптом и результат депрессии. Одна из проблем депрессии - истощение запасов серотонина, которое также может лишить мозг и без того небольшого количества этого важного химического вещества.
Если шишковидная железа не может производить достаточное количество серотонина и, таким образом, производить достаточно мелатонина у этого депрессивного человека, могут возникнуть нарушения сна (что является распространенным симптомом у людей, страдающих депрессией). Что еще хуже, шишковидная железа может в свою очередь также оказывать разрушительное влияние на другие циклы или циркадный ритм тела, и поэтому у этого человека могут возникнуть другие проблемы и отрицательные эффекты.
Точно так же отсутствие триггерного или стимулирующего эффекта естественного солнечного света и его ультрафиолетового компонента также создаст подобный разрушительный эффект. В земном климате, где солнечный свет слабый, затуманенный или периодически ограниченный, мы находим связанное с этим состояние, называемое расстройством сезонной адаптации (SAD). САД выглядит и ощущается как депрессия из-за аналогичных эффектов, возникающих в результате прерывания работы шишковидной железы, и того, как это влияет на состояние тела и разума этого человека.
В отличие от этого эффект расслабленного пребывания на солнце (исключены солнечные ожоги). Положительный эффект от пребывания на естественном солнце и получения хорошей дозы солнечного света заключается в увеличении выработки шишковидной железой мелатонина, а также серотонина из-за связанных, но отдельных процессов в организме, головном мозге и вегетативной нервной системе (ВНС). Я всегда рекомендую людям, страдающим депрессией, выйти из холодных темных спален на солнце и погрузиться в свое тело, чтобы они могли позволить своим естественным целительным реакциям шишковидной железы и другим процессам Бодибилдинга сделать свою положительную работу.
Интересно, что у людей, страдающих шизофренией и биполярным расстройством, либо низкий уровень серотонина, либо колебания уровня одного и того же гормона в организме с течением времени. На наше психологическое здоровье очень сильно влияют эти важные гормоны и железы нашего тела.
Серотонин и мелатонин имеют духовные связи с человеческим сознанием, поскольку каждый из них необходим и участвует в том, как мозг выполняет высшие уровни сознания. Вероятно, поэтому в индуистской и буддийской литературе мы видим Третий Глаз как точку Тело-ума высшего сознания или духовный центр в человеке.
Нейробиология также информирует нас об этой реальности. Сканирование мозга, выполненное с помощью оборудования для получения изображений с помощью ПЭТ, показывает, что, когда человек медитирует, в медиальной префронтальной коре головного мозга запускается большая активность. Медиальная префронтальная кора находится в одной и той же общей области «третьего глаза» оккультной и восточной духовной литературы. Исследования мозга говорят нам, что люди, которые регулярно медитируют, на самом деле физически развивают структуры своего мозга с помощью нейронных изменений, которые способствуют более высокому сознанию.
Во-первых, медиальная префронтальная кора головного мозга, по мнению нейробиологов, является частью когнитивной (умственной) системы обработки данных человека и, по-видимому, играет тормозящую, успокаивающую или влияющую роль на эмоциональную или лимбическую часть мозга. Эта часть мозга также опосредует и снижает выработку гормона стресса, известного как кортизол, который вырабатывается по оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (ось HPA), когда человек находится в состоянии стресса.
Сигналы медиальной префронтальной коры, по-видимому, регулируют генерализацию страха и могут ослабить общее усиление эскалации страха, опосредованное миндалевидным телом, частью мозга, которая вызывает у всех нас реакцию «бей или беги». Считается, что отчасти именно поэтому практика медитации и осознанности может помочь людям, страдающим тревогой и травмами, «смягчить» симптомы возбуждения в их нервной системе и работе мозга.
Нейровизуализация или сканирование мозга подтвердили, что медитирующие со временем действительно уменьшают свое миндалевидное тело. Это важно, поскольку это снижает количество реактивных триггеров типа «борьба или бегство» и увеличивает терпимость к возбуждению, которое человек может принять, пока не активирует это эмоциональное состояние «борьба или бегство». Такой человек становится способным быть эмоционально устойчивым и в настоящее время в результате таких изменений. Это соответствует одному из аспектов буддийской концепции внимательности.
Во-вторых, и более конкретно, часть мозга, известная как орбитофронтальная кора, расположена чуть выше орбиты глаз и образует часть лобной доли в области, которая коррелирует с «третьим глазом». Этот участок мозга обеспечивает прямую связь со многими другими корковыми и подкорковыми областями мозга. Он также отправляет или сигнализирует о других формах информации и сигналов в одни и те же и разные корковые и подкорковые области мозга.
Обилие поступающей информации дает представление о том, что происходит во внешней среде, а также о том, какие реакции и планы организуются другими частями мозга. Очень важно, чтобы его выходная коммуникация влияла на различные формы поведения и физиологические реакции, включая эмоциональные реакции и реакции ВНС, организованные миндалевидной частью мозга.
Именно эта опосредующая функция, по-видимому, помогает нам интегрировать внешний опыт с внутренними состояниями, а также позволяет нам влиять на состояния бытия в теле и увеличивать наше окно терпимости к возбуждению от внутренних и внешних источников дискомфорта. Предполагается, что это средство, с помощью которого сиддхи и духовные люди могут изменять свои собственные телесные функции, такие как частота сердечных сокращений, кровоток, болевые пороги и т. Д., Когда вы видите, как они демонстрируют необычные «трюки», которые кажутся болезненными или которые могут сигнализировать о травме или смерти. остальные из нас.
Орбитофронтальная кора также является областью мозга, которая «загорается» при сканировании мозга, когда происходит медитация и визуализация. Если кто-то замечает, что «выходы» идут в ментальные центры, эмоциональные центры, физиологические процессы и области памяти мозга, то следует отметить интересную корреляцию. В медитации подчеркивается, что человек должен развивать правильные логические мысли или рассуждения (ментальные), развивать сильные чувства (эмоциональные), создавать стабильную визуализацию (память) и при этом иметь правильную медитативную позу (физиологическую позу).
По сути, это предположение, но, возможно, это основная причина того, почему продвижение своих духовных реализаций требует согласования каждой из этих ключевых областей. Подразумевается, что орбитофронтальная кора головного мозга может «обновлять» реальность нашего Боди-разума через эти различные корковые и подкорковые области функции мозга. Исчерпывающий набор новой информации, в свою очередь, может формировать нашу действующую реальность, которая является основой для создания у людей «осознания» как глубокого личного опыта, а не просто мысленного концептуального знания того же объекта.
Нейровизуализация не только показывает, что медитирующие со временем уменьшают свою Амгдалу, но также и то, что их гиппокамп со временем увеличивается. Гиппокамп обычно связан с функцией памяти и является частью височной доли мозга. Похоже, что Гиппокамп играет ключевую роль в сознании, формируя сознательное или декларативное мышление, а также опосредуя полученные ответы от прошлых ассоциаций с поступающими сенсорными данными.
Известно, что травма и продолжающийся стресс могут повредить клетки гиппокампа из-за действия гормона стресса кортизола, который вызывает повреждение клеток и сокращение гиппокампа. По-видимому, медитация может обратить вспять или исправить некоторые из этих повреждений и способствовать росту области гиппокампа мозга. Было показано, что медитация оказывает успокаивающее действие на систему Bodymind и способствует расслабленному, приятному, парасимпатическому состоянию после ВНС. Для восстановления иммунной системы организма необходимо, чтобы такое состояние существовало, чтобы исцеление происходило и продолжалось.
В заключение можно увидеть, что в настоящее время появляется больше доказательств того, что точка в теле, известная как «третий глаз», коррелирует с одним и тем же физическим расположением функций мозга и желез, которые оказывают прямое влияние на наши физические, умственные, эмоциональные и духовные состояния бытия, а также состояния сознания.
Набор процессов и результатов, которые формируют и влияют шишковидная железа, медиальная префронтальная кора и орбитофронтальная кора головного мозга, можно реалистично обобщить и описать с помощью духовной и оккультной терминологии, которую мы читаем из индуистских и буддийских традиций, а также из многого другого. скрытые тайные школы оккультной традиции.
Возможно, со временем наука подтвердит, что многие из этих духовных истин и утверждений основаны на научных и медицинских фактах. Только время и дальнейшие достижения в области нейробиологии, нейропсихологии и биологии человека покажут.
