Отзыв Костиной Антонины

Мне 54 года. За время практики вес уменьшился на 2 кг. Объем талии уменьшился на 1 см. Объем бедер уменьшился на 2 см. Объем бедра уменьшился на 1 см. Грудь и руки в объеме не изменились. Рост прежний. В принципе особых изменений нет в размерах. Меня это не сильно беспокоит.

Поскольку сейчас у меня время гормональных изменений, поэтому в ближайшее время похоже размеры сильно не изменятся.

Что касается гибкости, то тело поддается. Почти все упражнения выполняю на 16 дыхательных циклов. Стала следить за осанкой. Не могу похвастаться, что постоянно, но все-таки чаще. Стал легче подтягиваться живот. Захотелось носить кроссовки. Потихоньку ввожу спортивный стиль в одежду. Упражнения на растяжку делаю через день. Суставную гимнастику - каждый день. За все время сбилась 1 раз.

Руки стали сильнее. Могу уже держать вес тела. В этом году не болела простудными заболеваниями. Только сильная аллергия. Сейчас стала меньше.

С едой пока еще не совсем разобралась. Но к некоторым продуктам поменялось отношение.

В декабре попала в автомобильную аварию. После нее были проблемы с грудным и поясничным отделом. В начале января еще просыпалась утром - весь позвоночник болел. Но я ни разу не сделала перерыва в упражнениях. И вот где-то к концу января я была уже в норме.

Мариночка! Благодарю тебя!!!!

То, что происходит со мной, мне нравится. Пусть я не худею, но тело начинает меня слушаться. Просто нужно время. Ведь столько лет я о нем не заботилась! Я стала более легкой на подъем. После растяжек энергия прибавляется. С удовольствием пойду на следующий курс.

С уважением, любовью и благодарностью. Антонина Костина

Просмотров: 1302
вверх
Orgy
Threesome
Blowjob
Orgy
Threesome
Creampie
Anal
Creampie
Anal
Creampie